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小型健身房需要購置哪些裝備?

發布時間:2019-06-10 09:54 作者:河南睿能實業 點擊: 字號:

必須有跑步機啊!橢圓儀、登山器、電單車也是健身房里面常有的設備,但是很小型的健身房可以沒有。
基礎的力量訓練的器械。至少也應該湊一套出來練腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人練器械。都挺關注這幾個部位的。
墊子。無論是做仰臥起坐還是運動后拉伸都必不可收。地下那么臟,誰肯直接躺下去啊!
啞鈴,跳繩,體重秤,健身球,飲水機。嗯,這些我覺得最基本的了。要不健身球也可以砍下去。
操廳。上集體課,必須要地方啊!
我是按開一個最小型健身房思路答的。不知道是不是你要的。

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